孕媽媽走路時，胎寶會像坐“過山車”一樣忽上忽下嗎？

武漢百佳婦產醫院

孕媽走路時，胎寶在肚子里的狀態你知道嗎？
很多新手父母在胎兒正常發育過程中會有很多的疑問，可能是由于過度的關心，所以經常會怕胎兒出現不好的情況，比如，自己在走路的時候，寶寶會不會感覺到顛簸，怕自己走路太快寶寶會像坐“過山車”一樣忽上忽下，可是，寶寶真的會有這種感覺嗎？

2023-5-11 09:20 上傳

下載附件 (32.92 KB)

孕媽走路時

胎寶會有震感嗎？

其實，孕婦在正常走路時，胎兒基本上是沒有任何震感的，因為胎兒是由羊水保護的，羊水有一定的緩解震動功能，當母體受到外界沖擊或者擠壓時，可以起到緩沖作用，能減弱撞擊力對胎兒的傷害。而孕婦在行走的過程中，羊水可以通過水的浮力改善子宮內的壓力，讓胎兒感到更加舒適。所以孕婦正常走路或者是做一些孕婦瑜伽類的動作，胎兒基本上都是不會有任何感覺的，所以孕婦想要通過散步來進行鍛煉是完全可以的。
但，孕婦走路太猛通常會影響胎兒，建議孕婦緩慢走路。
孕婦走路太猛太多不僅會對自身產生影響，導致腰部疼痛不適或加重水腫的情況，還可能因過度勞累，引起子宮收縮而發生流產。同時如果走路太猛，發生摔倒，也容易引發流產，所以建議孕婦走路不要太快和走路太多，盡量緩慢地走路。

2023-5-11 09:21 上傳

下載附件 (32.71 KB)

需要注意的是，孕早期或者是孕晚期，走路過多耗氣傷津，不利于養胎。懷孕期間要合理安排作息時間，可以進行適度的運動，但要避免劇烈運動，注意勞逸結合，不要過度勞累。
當身體過于乏力時容易對胎兒造成以下影響：
1、引發胎膜早破或者羊水早破的現象，從而出現胎兒早產的現象。
2、身體過于勞累時容易出現宮縮現象，有時候會出現流產的征兆。
3、在孕晚期身體活動較多時，胎兒容易在宮內出現缺氧的現象。

孕媽走路會

導致胎動過多嗎？

孕婦走動有可能會導致胎兒多動。
胎兒對外界的刺激比較敏感，孕婦在活動、進食，或者情緒激動的情況下，都可能會出現胎動增多。可能是在移動四肢，也可能是在踢腿，伸出手或者吞咽羊水以及玩臍帶等。有的胎兒還會出現吮吸手指或者打嗝的癥狀，對于那些不喜歡運動的胎兒可能會在羊水當中睡覺。
孕期散步小細節——“溜胎”
孕婦在孕晚期，胎兒8-9個月的時候，散步時多加一個小細節，注意走一走，停一停，再走一走，再停一停。胎兒在子宮壁上輕輕碰一碰，再輕輕碰一碰，這就是“溜胎”，也是胎兒Z早進行的觸覺訓練。

2023-5-11 09:22 上傳

下載附件 (19.64 KB)

胎兒在媽媽子宮里的時候，因為子宮環境黑暗，限制了胎兒視覺的發展，反而會讓胎兒觸覺和聽覺更敏感。
很多媽媽在進行胎教時，用手撫摸肚皮，胎兒的小手就會迎上去，或者胎兒在肚里動得正厲害，肚皮一鼓一鼓的，媽媽用手一摸，胎寶寶就把小手小腳放下去了。這些“互動”就是胎兒在發展早期觸覺，為以后的觸覺統合做準備。
溜胎對胎兒ZUI大的好處是，通過子宮壁和胎兒身體的輕微觸碰，刺激胎兒觸覺統合的發展，預防寶寶出生后的觸覺統合失調。

孕婦要盡量

避免長途奔波

在懷孕的整個過程中，孕婦都要盡量避免長途奔波。在乘坐交通工具的時候，孕婦難免會出現顛簸的情況，尤其是坐汽車或者摩托車之類的交通工具的話，顛簸的可能會更加厲害，這對肚子里面的胎兒會有一些危害的。
孕早期，此時的胎寶寶還尚未發育成型，是比較容易誘發流產。許多孕婦在懷孕初期還要上班，所以在選擇交通工具時需要學會保護自己和腹中的寶寶。
孕晚期肚子比較大，許多孕婦乘車習慣身體前傾，這樣容易使子宮受到壓迫，產生腹部的壓力，尤其在懷孕初期和懷孕七八個月時，ZUI易致流產或早產。

2023-5-11 09:22 上傳

下載附件 (37.57 KB)

而且路途顛簸，無形中會增加胎兒的活動度，那么就會增加胎兒臍繞頸的概率，有些繞頸不緊的可能影響不大，但是也有可能會致使臍繞頸越來越多，并且越來越緊，ZUI終有可能致胎兒缺氧甚至窒息，所以建議不要過度顛簸、劇烈的運動，保持正常的生活狀態就行。
（掃碼添加客服微信了解詳情，“四維九大畸形篩查”套餐不僅能讓寶爸寶媽提前看到寶寶的“真容”，還能系統地檢測寶寶的生理發育情況哦）

2023-5-11 09:24 上傳

下載附件 (28.48 KB)

2023-5-11 09:23 上傳

下載附件 (168.46 KB)